エプソムソルトとは、「ソルト」という名前から塩をイメージしがちですが、実際には塩ではなく、硫酸マグネシウムを成分とする天然ミネラルの結晶です。
イギリスのエプソム地方で発見されたことから「エプソムソルト」と呼ばれるようになり、欧米では古くからバスソルトとして親しまれてきました。



近年では美容業界でも注目を集め、雑誌やSNSなどで紹介される機会も増えています。

エプソムソルトを使った入浴は、いつものバスタイムに取り入れるだけ。
浴槽にぬるめのお湯をため、エプソムソルトを50～150g程度加えます。よくかき混ぜ、浴槽全体に溶かしてから入浴しましょう。
入浴時間は10～20分程度を目安に。長時間の入浴はのぼせることもあるため、無理をせず、心地よく感じる時間で楽しむのがおすすめです。
入浴後はシャワーで洗い流します。

※入浴中に気分が悪くなった場合は、すぐに入浴を中止してください。

エプソムソルトは、単体での入浴だけでなく、ほかの素材と組み合わせて楽しむこともできます。

エプソムソルトを楽しむために